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Unsere Therapien

Wir bieten eine breite Palette von therapeutischen Massnahmen, die immer den gesamten Menschen im Zentrum sieht. So wird Körper und Seele als eine Einheit betrachtet, damit letztlich gesamtheitliche Ruhe und Einklang gefunden werden kann.

Psychotherapie / kognitive Therapie

 Unsere hochqualifizierten Psychiater und Psychotherapeuten erarbeiten mit Ihnen in Einzel- und Gruppengesprächen die Basis Ihres individuellen Heilungsweges. Dies kann beispielsweise mittels kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) erfolgen. Diskussionen sind ein wichtiger Bestandteil dieses Heilungsprozesses, der sich über die vielen Sitzungen immer stärker verfestigen lässt.  Gruppentherapien werden angeboten, wenn gemeinsames Lernen und Geselligkeit mit anderen Patienten den Heilungsprozess verbessern.

Kunst- und Körpertherapie

Patienten können ihre Gefühle auf den verschiedensten Kommunikationskanälen zum Ausdruck bringen.  Kunst kann einer der anregenden Kanäle sein, die es einem Patienten ermöglichen, auf einer anderen Ebene zu kommunizieren.

Körperliche Aktivität im Innen- oder Außenbereich birgt enorme Heilkräfte, da der Einzelne dadurch ein neues Körperbewusstsein erlebt, das in der Vergangenheit möglicherweise vernachlässigt worden ist.

Achtsamkeitsarbeit

Achtsamkeitsarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Buddhismus und beinhaltet, von Moment zu Moment, ohne Urteil und mit Akzeptanz, auf alles zu achten, was sowohl in als auch um uns herum geschieht. Das Konzept und die Praxis der Achtsamkeit gibt es in östlichen Kulturen seit Tausenden von Jahren. Die westliche Medizin hat jedoch erst vor kurzem begonnen, die unzähligen Verbesserungen der physischen und psychischen Gesundheit zu erforschen und zu entdecken, die mit ihrer Praxis verbunden sind.

TCM und natürliche Heilung

Die traditionelle chinesische Medizin und andere natürliche Heilmethoden basieren auf Tausenden von Jahren Erfahrung und Wissen. Ihr Einsatz bei psychosomatischen Erkrankungen kann dazu beitragen, bei bestimmten Personen Türen für einen schnelleren und nachhaltigeren Heilungsprozess zu öffnen.