Unsere Therapien

Wir bieten eine breite Palette von therapeutischen Massnahmen, die immer den gesamten Menschen im Zentrum sieht. So wird Körper und Seele als eine Einheit betrachtet, damit letztlich gesamtheitliche Ruhe und Einklang gefunden werden kann.

Von der Raupe zum Schmetterling

 

Unsere Klinik ist ein Kokon der Geborgenheit für Menschen. Wir begleiten sie auf ihrem eigenen, individuellen Weg der inneren Transformation. Ein zentrales Element unserer Arbeit ist die warmherzige Begegnung. Die Erfahrung, so angenommen zu sein, wie man ist – mit allen Ecken und Kanten willkommen zu sein – ermöglicht eine besondere Verbundenheit. Entspannte, heilsame Beziehungen zwischen Eltern und Kindern geben Halt und schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Erwachsene und Kinder ihre Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung entdecken können. Um diese Ziele zu erreichen, vermitteln wir konkrete Fertigkeiten für den Umgang mit schmerzhaften Zuständen.

 

Die Behandlung bei uns basiert auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, beispielsweise aus der Achtsamkeitsforschung und der Forschung zur sicheren Bindung („Secure Attachement“). Wir arbeiten mit Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aus der der dritten Welle der Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Körperpsychotherapie. Zudem verwenden wir beziehungs- und begegnungsoriente tiefenpsychologische Elemente sowie die Beziehungsgestaltung im Sinne von Rogers und Rosenberg.

Psychotherapie / kognitive Therapie

 Unsere hochqualifizierten Psychiater und Psychotherapeuten erarbeiten mit Ihnen in Einzel- und Gruppengesprächen die Basis Ihres individuellen Heilungsweges. Dies kann beispielsweise mittels kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) erfolgen. Diskussionen sind ein wichtiger Bestandteil dieses Heilungsprozesses, der sich über die vielen Sitzungen immer stärker verfestigen lässt.  Gruppentherapien werden angeboten, wenn gemeinsames Lernen und Geselligkeit mit anderen Patienten den Heilungsprozess verbessern.

Kunst- und Körpertherapie

Patienten können ihre Gefühle auf den verschiedensten Kommunikationskanälen zum Ausdruck bringen.  Kunst kann einer der anregenden Kanäle sein, die es einem Patienten ermöglichen, auf einer anderen Ebene zu kommunizieren.

Körperliche Aktivität im Innen- oder Außenbereich birgt enorme Heilkräfte, da der Einzelne dadurch ein neues Körperbewusstsein erlebt, das in der Vergangenheit möglicherweise vernachlässigt worden ist.

Achtsamkeitsarbeit

Achtsamkeitsarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Buddhismus und beinhaltet, von Moment zu Moment, ohne Urteil und mit Akzeptanz, auf alles zu achten, was sowohl in als auch um uns herum geschieht. Das Konzept und die Praxis der Achtsamkeit gibt es in östlichen Kulturen seit Tausenden von Jahren. Die westliche Medizin hat jedoch erst vor kurzem begonnen, die unzähligen Verbesserungen der physischen und psychischen Gesundheit zu erforschen und zu entdecken, die mit ihrer Praxis verbunden sind.

TCM und natürliche Heilung

Die traditionelle chinesische Medizin und andere natürliche Heilmethoden basieren auf Tausenden von Jahren Erfahrung und Wissen. Ihr Einsatz bei psychosomatischen Erkrankungen kann dazu beitragen, bei bestimmten Personen Türen für einen schnelleren und nachhaltigeren Heilungsprozess zu öffnen.